Интересни факти: къде отива мазнината,която изгаряме по време на движение

Интересни факти: къде отива мазнината,която изгаряме по време на движение По време на тренировка, тялото ни отнема енергия основно от въглехидратите и едва след това пристъпва към мазнините. Къде отиват те, как да напуснат тялото ни, никога да не се върнат? Според много учени и треньори, мазнините се превръщат в топлина, но според едно скорошно изследване на австралийски учени, публикувано в BMJ, голямата част от мазнината ... са издишания въглероден диоксид. Хората, участващи в спорта, за да се отърват от излишните килограми по време на обучението прекарват триглицериди, които се съхраняват в мастните клетки. Мазнини или триглицериди - естествени органични съединения, пълни глицеролови естери на мастни киселини едноосновни; принадлежат към класа на липиди. В живите организми, най-вече работи на енергийни структурни характеристики: те са основен компонент на клетъчната мембрана, и се съхраняват в мастните клетки на енергийното снабдяване на организма. Wikipedia Тези молекули могат да се обработват само ако са разбити на компоненти като кислород, въглерод и водород чрез окисление. Проследяване на движението на тези атоми, учените са установили, че по-голямата част от тези компоненти оставя тялото по време на издишване. Например, ако един човек е загубил 10 килограма, това е 8,4 кг от масата излизат под формата на въглероден диоксид по време на дишането. Останалите 1,4 кг течности в тялото (урина,сълзи, пот и т.н.). Искате ли бързо да се отървете от излишните килограми? Дишайте дълбоко ! http://ustremhal.com/7.html?shoppage=sveltform